σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

980 συνταγές

Κροστίνι με Μανιτάρια
Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal
10g
30 min
Camarones a la Plancha
Εύκολο

Camarones a la Plancha

306 kcal
44g
15 min
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal
36g
30 min
Φιστίκια Masala
Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal
19g
25 min
Mutter Paneer
Εύκολο

Mutter Paneer

344 kcal
18g
40 min
Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες

824 kcal
38g
25 min
Ζυμαρικά με Μπρόκολο
Εύκολο

Ζυμαρικά με Μπρόκολο

627 kcal
26g
25 min
Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι
Εύκολο

Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι

161 kcal
6g
25 min
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
Εύκολο

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

133 kcal
5g
20 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)
Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)

476 kcal
17g
35 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Κοτόπουλο Tsukune
Μέτριο

Κοτόπουλο Tsukune

317 kcal
28g
35 min
Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων
Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal
34g
30 min
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
Μέτριο

Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί

442 kcal
34g
25 min
Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό
Μέτριο

Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό

288 kcal
26g
35 min
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal
40g
25 min
Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ
Εύκολο

Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ

333 kcal
30g
35 min
Σπανάκι αλά κρεμ
Εύκολο

Σπανάκι αλά κρεμ

282 kcal
9g
30 min
Ζυμαρικά με Σπανάκι
Εύκολο

Ζυμαρικά με Σπανάκι

749 kcal
26g
30 min
Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη
Εύκολο

Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη

614 kcal
47g
45 min
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
Εύκολο

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

522 kcal
33g
35 min
Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς
Εύκολο

Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς

419 kcal
13g
40 min
Σάμσα με Αρνί
Μέτριο

Σάμσα με Αρνί

747 kcal
28g
45 min
Ισπανικά Tost με Συκώτι και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Ισπανικά Tost με Συκώτι και Καπνιστή Πάπρικα

539 kcal
28g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης