Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές Κρέας και ψάρι
87 συνταγές
Απόλαυσε vegetarian πιάτα γεμάτα γεύση με 49 συνταγές έτοιμες σε λιγότερο από 45 λεπτά. Δοκίμασε το Chili Paneer, ένα νόστιμο μείγμα, ή τις Φριτέλες Ρεβιθιών, τραγανές και νόστιμες.
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
501 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Τόφου με Σάλτσα Σόγιας
286 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Τραγανοί Ριζοκεφτέδες με Cheddar
582 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
462 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
510 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Welsh Rarebit: Τοστ με Πλούσια Κρέμα Τσένταρ και Μπίρα
653 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Tacos με Πιπεριές
737 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
276 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
490 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Baida Roti
416 kcal
13g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
487 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά
478 kcal
19g
15 min
Εύκολο
Τραγανές Πατάτες Hash Browns
299 kcal
5g
35 min