Μέτριο
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ταϊλανδέζικα Συνταγές
94 συνταγές
Οι συνταγές ταϊλανδέζικης κουζίνας χωρίς λακτόζη ετοιμάζονται γρήγορα. Απόλαυσε το Buey Nam Prik (462 kcal) ή το Gang Kiew Wan Gai (441 kcal). 37 πιάτα έτοιμα σε λιγότερο από 45 λεπτά σε περιμένουν.
Μέτριο
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι
334 kcal
39g
40 min
Μέτριο
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό
572 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Εύκολο
Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο
87 kcal
3g
12 min
Εύκολο
Πουτίγκα Γλυκού Καλαμποκιού Ταϊλάνδης
433 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Ζελέ Καρύδας (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Εύκολο
Sesame Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Som Tum με Καρότο
285 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Khao Pad Krapow με Χοιρινό
826 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Shrimp Khao Pad (Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες)
1177 kcal
49g
25 min
Μέτριο
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Μέτριο
Μοσχάρι Panang Curry
508 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
113 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
237 kcal
25g
25 min