Εύκολο
Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης
367 kcal
3g
30 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη ταϊλανδέζικα Συνταγές
94 συνταγές
Οι συνταγές ταϊλανδέζικης κουζίνας χωρίς λακτόζη ετοιμάζονται γρήγορα. Απόλαυσε το Buey Nam Prik (462 kcal) ή το Gang Kiew Wan Gai (441 kcal). 37 πιάτα έτοιμα σε λιγότερο από 45 λεπτά σε περιμένουν.
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
486 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό
572 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
510 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Μέτριο
Ζελέ Καρύδας (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Εύκολο
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Μοσχάρι Panang Curry
508 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Ζελέ Λεμονόχορτου
97 kcal
0g
25 min
Μέτριο
Μπαλάκια Γλυκοπατάτας (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
506 kcal
35g
45 min
Εύκολο
Τραγανό Σκόρδο με Τσίλι
385 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Μέτριο
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο
140 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σούπα με Μαύρο Σουσάμι
590 kcal
15g
35 min