σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι

354 συνταγές

Τα κρέατα και τα ψάρια χωρίς λακτόζη ετοιμάζονται εύκολα σε λιγότερο από 45 λεπτά. Απόλαυσε ένα Ramen Burger με μοσχάρι και σόγια, ή διάλεξε μια Fritura de Pescado. 150 συνταγές σε περιμένουν για να ικανοποιήσουν τον ουρανίσκο σου.

Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ
Εύκολο

Κινέζικο Χοιρινό με Εσαλότ

531 kcal
32g
30 min
Chouriço Assado
Εύκολο

Chouriço Assado

424 kcal
13g
15 min
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Χοιρινό Tonkatsu
Μέτριο

Χοιρινό Tonkatsu

943 kcal
45g
35 min
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
Μέτριο

Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)

246 kcal
40g
25 min
Alheira με Αυγό Μάτι
Εύκολο

Alheira με Αυγό Μάτι

468 kcal
29g
15 min
Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια
Μέτριο

Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια

1049 kcal
54g
35 min
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά

614 kcal
47g
30 min
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
Εύκολο

Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά

343 kcal
31g
40 min
Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)
Μέτριο

Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)

565 kcal
29g
25 min
Gà chiên giòn
Μέτριο

Gà chiên giòn

821 kcal
36g
35 min
Τραγανό Τόφου
Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal
36g
35 min
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά

438 kcal
31g
30 min
Τόφου με Μουστάρδα
Εύκολο

Τόφου με Μουστάρδα

254 kcal
17g
25 min
Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα
Μέτριο

Tortas de Aceite με Χαμόν Σεράνο και Ρόκα

602 kcal
27g
37 min
Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι
Μέτριο

Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι

558 kcal
25g
30 min
Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες
Μέτριο

Kushiage με Χοιρινό και Γαρίδες

885 kcal
39g
45 min
Nam Prik Larb
Μέτριο

Nam Prik Larb

480 kcal
24g
35 min
Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso
Εύκολο

Πανσέτα με Μελιτζάνες Yaki Miso

649 kcal
12g
35 min
Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα
Μέτριο

Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα

848 kcal
51g
45 min
Cazón en Adobo
Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Γαρίδες Masala
Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal
24g
30 min
Χοιρινό Khua Kling
Μέτριο

Χοιρινό Khua Kling

457 kcal
24g
35 min
Γαρίδες με Πιπέρι
Μέτριο

Γαρίδες με Πιπέρι

265 kcal
31g
25 min

Εξερεύνησε επίσης