σε λιγότερο από 45 min αντιφλεγμονώδεις Συνταγές

212 συνταγές

Μαριναρισμένο Σκουμπρί
Εύκολο

Μαριναρισμένο Σκουμπρί

585 kcal
31g
35 min
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
Εύκολο

Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε

732 kcal
46g
30 min
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal
4g
12 min
Man’oushe με Za’atar
Εύκολο

Man’oushe με Za’atar

535 kcal
10g
13 min
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
Μέτριο

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

198 kcal
23g
30 min
Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά
Μέτριο

Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά

443 kcal
27g
40 min
Pescado Frito
Εύκολο

Pescado Frito

1588 kcal
142g
30 min
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
Εύκολο

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

607 kcal
49g
45 min
Fischbrötchen με Ρέγγα
Εύκολο

Fischbrötchen με Ρέγγα

891 kcal
82g
20 min
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal
30g
20 min
Σολομός με Άνηθο
Εύκολο

Σολομός με Άνηθο

388 kcal
34g
30 min
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
Μέτριο

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

540 kcal
15g
35 min
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
Εύκολο

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα

181 kcal
2g
20 min
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal
33g
18 min
Σουπιές στη Σχάρα
Μέτριο

Σουπιές στη Σχάρα

427 kcal
41g
30 min
Σολομός Teriyaki
Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal
34g
25 min
Bocadillo de Calamares
Εύκολο

Bocadillo de Calamares

723 kcal
46g
25 min
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
Μέτριο

Sauerfisch με Μπακαλιάρο

318 kcal
38g
45 min
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
Εύκολο

Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε

536 kcal
18g
20 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal
109g
30 min
Κινέζικα Ψαρομπαλάκια
Μέτριο

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

219 kcal
26g
35 min
Ξιφίας στη Σχάρα
Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal
38g
25 min
Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό
Μέτριο

Cá hấp: Βιετναμέζικο ψάρι στον ατμό

288 kcal
26g
35 min
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
Εύκολο

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

407 kcal
30g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης