Εύκολο
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
καρδιαγγειακά πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
306 συνταγές
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
522 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Πράσινες Φακές Puy με Μπέικον
513 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Χειροποίητο Burger Σολομού
816 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Noodles με Μοσχάρι
650 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
475 kcal
37g
40 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Εύκολο
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Εύκολο
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)
447 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πιπεριές
465 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Δύσκολο
Παραδοσιακές Ματιές (Λουκάνικο με Αίμα)
545 kcal
40g
105 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
340 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι
964 kcal
56g
30 min
Εύκολο
Κοφτά στο Φούρνο
697 kcal
40g
80 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαρίδες
594 kcal
32g
50 min
Μέτριο
Plah Pao: Ταϊλανδέζικο Ψάρι στη Σχάρα σε Κρούστα Αλατιού
337 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια
470 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
268 kcal
31g
25 min