Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
303 kcal
13g
15 min
γρήγορες κατά της υπέρτασης Συνταγές
840 συνταγές
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά
160 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο
153 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Γλυκά Tacos με Φρούτα και Κρέμα Μασκαρπόνε
613 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
661 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Κρέμα σιμιγδαλιού με ανθόνερο
404 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
136 kcal
5g
18 min
Εύκολο
Ρύζι με Σουσάμι
392 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Ψάρι με Λευκό Κρασί
306 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
597 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
252 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
474 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα
715 kcal
20g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(708)γρήγορες kosher κατά της υπέρτασης Συνταγές(650)γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές(634)γρήγορες low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές(600)γρήγορες halal κατά της υπέρτασης Συνταγές(575)γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(519)γρήγορες χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης Συνταγές(471)γρήγορες keto κατά της υπέρτασης Συνταγές(421)γρήγορες χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης Συνταγές(375)γρήγορες vegan κατά της υπέρτασης Συνταγές(229)γρήγορες paleo κατά της υπέρτασης Συνταγές(144)