γρήγορες κατά της υπέρτασης Συνταγές

840 συνταγές

Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ
Εύκολο

Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ

273 kcal
2g
15 min
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
Εύκολο

Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)

333 kcal
38g
25 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Camarones al Mojo de Ajo
Εύκολο

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal
34g
25 min
Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
Εύκολο

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

133 kcal
5g
20 min
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
Εύκολο

Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο

160 kcal
7g
15 min
Καραβίδες στη Plancha
Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal
43g
15 min
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
Μέτριο

Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα

505 kcal
23g
30 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι

265 kcal
5g
15 min
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
Εύκολο

Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε

732 kcal
46g
30 min
Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα
Εύκολο

Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα

768 kcal
29g
25 min
Σκορδόψωμο
Εύκολο

Σκορδόψωμο

284 kcal
3g
20 min
Παραδοσιακό Labneh
Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal
4g
10 min
Παραδοσιακό Χούμους
Εύκολο

Παραδοσιακό Χούμους

657 kcal
25g
15 min
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
Εύκολο

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

268 kcal
12g
20 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Tacos με Ψητά Λαχανικά
Εύκολο

Tacos με Ψητά Λαχανικά

589 kcal
11g
25 min
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal
3g
20 min
Σπιτικό Πέστο στο Γουδί
Εύκολο

Σπιτικό Πέστο στο Γουδί

345 kcal
6g
17 min
Μεξικάνικη Κρέμα Σοκολάτας
Εύκολο

Μεξικάνικη Κρέμα Σοκολάτας

473 kcal
10g
30 min
Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια
Εύκολο

Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια

442 kcal
31g
30 min
Ζαμπαγιόνε
Μέτριο

Ζαμπαγιόνε

183 kcal
7g
15 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης