Μέτριο
Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)
866 kcal
31g
30 min
γρήγορες Πλήρη γεύματα
144 συνταγές
Ετοίμασε γρήγορα νόστιμα πιάτα όπως το Κροκ-Μαντάμ με Κοντέ ή τη Σαλάτα με Τόνο. Αυτές οι 136 πλήρεις συνταγές θα σου επιτρέψουν να απολαύσεις ποικιλία γευμάτων σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Τηγανητό ρύζι με χοιρινό και κίμτσι (Bokkeumbap)
675 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια
228 kcal
15g
30 min
Μέτριο
Noodles Lo Mein με Χοιρινό
619 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Κοτόπουλο και Πέστο Βασιλικού
876 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Σάντουιτς Μόντε Κρίστο
861 kcal
47g
20 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
240 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πεπόνι
760 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Μακαρονάδα με Μπρόκολο
518 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού
897 kcal
23g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά
412 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Γαλλική Γαλέτα Φαγόπυρου Complet
725 kcal
39g
30 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ντοματίνια
590 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min