Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
γρήγορες Πλήρη γεύματα
144 συνταγές
Ετοίμασε γρήγορα νόστιμα πιάτα όπως το Κροκ-Μαντάμ με Κοντέ ή τη Σαλάτα με Τόνο. Αυτές οι 136 πλήρεις συνταγές θα σου επιτρέψουν να απολαύσεις ποικιλία γευμάτων σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πεπόνι
760 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Κατσικίσιο Τυρί
707 kcal
23g
25 min
Εύκολο
Ισπανική Μακαρονοσαλάτα με Chorizo
791 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Farinata με Δενδρολίβανο
452 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ
589 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο
582 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Πράσινη Παπάγια
228 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
246 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Cheeseburger
1022 kcal
46g
25 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Γαρίδες
655 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα
614 kcal
19g
30 min
Εύκολο
Καντονέζικο Τηγανητό Ρύζι
1352 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες
824 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Αλμυρές Κρέπες Φαγόπυρου «Complete»
671 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
238 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min