Εύκολο
Σπιτικά Chicken Tenders
764 kcal
44g
30 min
γρήγορες Κρέας και ψάρι
291 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Η Dourada Grelhada (863 kcal) και οι Ταρτίνες με κιμά και μπαχαρικά (611 kcal) είναι απαραίτητες. Αυτές οι συνταγές σε προσκαλούν να απολαύσεις κρέατα και ψάρια γρήγορα.
Εύκολο
Κλασικό Hot Dog
490 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
369 kcal
21g
10 min
Εύκολο
Σάντουιτς με Ψητό Τυρί
889 kcal
30g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Ψάρι με Λευκό Κρασί
306 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
418 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Σαλσίτσια στη Σχάρα
561 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
234 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια
470 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Σάντουιτς Ρούμπεν
1114 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
399 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
410 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες low carb Κρέας και ψάρι(245)γρήγορες keto Κρέας και ψάρι(207)γρήγορες χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι(204)γρήγορες μεσογειακές Κρέας και ψάρι(183)γρήγορες kosher Κρέας και ψάρι(172)γρήγορες pescatarian Κρέας και ψάρι(144)γρήγορες halal Κρέας και ψάρι(135)γρήγορες χωρίς γλουτένη Κρέας και ψάρι(114)γρήγορες paleo Κρέας και ψάρι(57)γρήγορες χορτοφαγικές Κρέας και ψάρι(38)