Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
γρήγορες pescatarian Συνταγές
674 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα με τις γρήγορες πεκταριανές συνταγές. Οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal) και τα Αυγά με τουρκικό τρόπο (Çılbır) (710 kcal) είναι τέλεια για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα. Η Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια (600 kcal) προσφέρει μια φρέσκια και θρεπτική επιλογή.
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
680 kcal
23g
15 min
Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips και Salsa
359 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
276 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Μέτριο
Κλασικοί Καβουροκεφτέδες
506 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Λεμόνι
656 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
410 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα
561 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Σπιτική Μαγιονέζα
391 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Φετουτσίνι Αλφρέντο
947 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Madeleines με Καμένο Βούτυρο και Λεμόνι
608 kcal
9g
30 min
Εύκολο
Μύδια μαρινάτα
514 kcal
57g
30 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές(634)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(516)γρήγορες pescatarian καρδιαγγειακά Συνταγές(447)γρήγορες pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(423)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(390)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(361)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(316)γρήγορες pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγές(303)γρήγορες pescatarian Κρέας και ψάρι(144)γρήγορες pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(104)γρήγορες pescatarian Ορεκτικά(100)γρήγορες pescatarian Σνακ(96)