Τσιπούρα μαγειρεμένη με σόγια και τζίντζερ (Tai no nitsuke)
30 min · 466 θερμίδες
Γρήγορες kosher συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
173 συνταγές
Με μικρότερη όρεξη, βολεύουν πιάτα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά, φυτικές ίνες και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι (50 g πρωτεΐνης) ή το Ψητό Ψάρι Tikka (31 g πρωτεΐνης). 173 γρήγορες kosher συνταγές σε περιμένουν· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.
Μοσχάρι σοτέ με μπρόκολο
30 min · 438 θερμίδες
Γλώσσα μαγειρεμένη με σόγια και σούπα μίσο (Karei no nitsuke)
30 min · 500 θερμίδες
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
25 min · 407 θερμίδες
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
30 min · 333 θερμίδες
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
30 min · 350 θερμίδες
Μοσχαρίσιο Bulgogi
30 min · 364 θερμίδες
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
30 min · 438 θερμίδες
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
20 min · 391 θερμίδες
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
21 min · 396 θερμίδες
Laab Gai
25 min · 213 θερμίδες
Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο
25 min · 378 θερμίδες
Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών
25 min · 320 θερμίδες
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
15 min · 379 θερμίδες
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
18 min · 477 θερμίδες
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
30 min · 384 θερμίδες
Μοσχαράκι Τεριγιάκι στο Τηγάνι
25 min · 391 θερμίδες
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
15 min · 360 θερμίδες
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
30 min · 318 θερμίδες
Παραδοσιακή Γλώσσα Μενιέρ
20 min · 596 θερμίδες
Φυστικοβούτυρο
15 min · 545 θερμίδες
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
25 min · 215 θερμίδες
Nộm rau muống (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Νεροσπάνακο)
25 min · 241 θερμίδες
Τραγανό Jeon Λαχανικών
25 min · 424 θερμίδες