γρήγορες keto Συνταγές

Οι γρήγορες συνταγές keto προσφέρουν γεύσεις. Ετοίμασε το Steak d'agneau aux épices du Levant σε χρόνο μηδέν. Με 364 επιλογές, τα γεύματά σου θα παραμείνουν ποικιλόμορφα και νόστιμα.

Μέτριο

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

480 kcal

40g

26 min

Εύκολο

Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον

340 kcal

11g

25 min

Εύκολο

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

331 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Merguez στη Σχάρα

520 kcal

22g

15 min

Εύκολο

Δροσερή Σάλτσα Ανανά

101 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Χωριάτικη Σαλάτα

390 kcal

10g

15 min

Μέτριο

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Μέτριο

Σολομός της Αρκτικής με Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Εύκολο

Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί

513 kcal

24g

20 min

Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal

21g

25 min

Εύκολο

Χοιρινό με Πολύχρωμες Πιπεριές

368 kcal

28g

30 min

Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal

8g

12 min

Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal

38g

25 min

Εύκολο

Σαρδέλες στα Κάρβουνα

600 kcal

59g

21 min

Μέτριο

Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)

304 kcal

51g

30 min

Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μέντας

52 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Τζίντζερ

310 kcal

32g

25 min

Μέτριο

Μοσχαρίσια σκαλοπίνια λεμονάτα

362 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Ψητά Ροδάκινα με Μέλι και Θυμάρι

161 kcal

2g

25 min

Μέτριο

Μοσχαράκι με Πιπεριές

465 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Εύκολο

Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά

132 kcal

3g

20 min