Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
γρήγορες keto κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
220 συνταγές
Εύκολο
Κοτόπουλο με Λεμόνι
388 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες
289 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
331 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
442 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Σπανάκι αλά κρεμ
282 kcal
9g
30 min
Εύκολο
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
240 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Φιλέτο στο Τηγάνι με Αφρίζον Βούτυρο
525 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
118 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Μέτριο
Ψάρι στον ατμό με τζίντζερ και σόγια
502 kcal
50g
27 min
Εύκολο
Πέστροφα Μενιέρ (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ντομάτα
130 kcal
5g
15 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Ραΐτα με Καρότο
124 kcal
4g
17 min