Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
519 συνταγές
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)
263 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Τραγανό Jeon Λαχανικών
430 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών
340 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)
735 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια
97 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης
367 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο
427 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές
554 kcal
59g
18 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Νούντλς Ρυζιού με Χοιρινό και Πακ Τσόι
568 kcal
28g
25 min
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min