εύκολες πορτογαλικές Συνταγές

Οι εύκολες πορτογαλικές συνταγές θα ενθουσιάσουν τους γευστικούς σου κάλυκες. Δοκίμασε το Bolo de Milho στα 406 kcal ή το Alheira com Ovo Estrelado στα 468 kcal. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς να μπλέκεις τη ζωή σου.

Εύκολο

Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους

440 kcal

9g

20 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού

405 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας

349 kcal

15g

25 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό

518 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας

431 kcal

35g

40 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο

758 kcal

39g

70 min

Εύκολο

Πιπεριές Padrón

140 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού

884 kcal

43g

65 min

Εύκολο

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

772 kcal

52g

25 min

Εύκολο

Salada de Bacalhau

1048 kcal

104g

50 min

Εύκολο

Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα

954 kcal

94g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας

125 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο

617 kcal

55g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλική Κρεμμυδόσουπα

574 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα

642 kcal

30g

65 min

Εύκολο

Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)

596 kcal

28g

55 min

Εύκολο

Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Εύκολο

Τάρτα με Ινδοκάρυδο

662 kcal

9g

50 min

Εύκολο

Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)

309 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού

853 kcal

26g

60 min

Εύκολο

Πορτογαλική Τορτίγια

699 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Καρότου

638 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα

360 kcal

28g

15 min