Εύκολο
Κοτόπουλο Σουβλάκι
419 kcal
34g
35 min
εύκολες μεσογειακές Συνταγές
1325 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές περιλαμβάνουν 1311 νόστιμα και γρήγορα πιάτα. Δοκίμασε το Ρύζι με σαφράν (372 kcal) ή τα Ζυμαρικά με γιαούρτι, σκόρδο και βούτυρο τσίλι για ένα νόστιμο γεύμα σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών
86 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Σεβίτσε με γαρίδες
368 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
118 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Tacos με Ψητό Κουνουπίδι
722 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Γλυκά Tacos με Φρούτα και Κρέμα Μασκαρπόνε
613 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
Εύκολο
Μχαλαμπία
362 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min
Εύκολο
Μουτάμπαλ
245 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο
634 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Γλυκό Khlia με Χουρμάδες και Αμύγδαλα
764 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
366 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη
273 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Εύκολο
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Εύκολο
Κρύα Σούπα Πεπόνι
262 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
136 kcal
5g
18 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
εύκολες μεσογειακές Πλήρη γεύματα(274)εύκολες μεσογειακές Κρέας και ψάρι(219)εύκολες μεσογειακές Επιδόρπια(209)εύκολες μεσογειακές γαλλικές Συνταγές(187)εύκολες μεσογειακές Λαχανικά(186)εύκολες μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(160)εύκολες μεσογειακές Σνακ(135)εύκολες μεσογειακές Ορεκτικά(130)εύκολες μεσογειακές αμερικανικές Συνταγές(126)εύκολες μεσογειακές ισπανικές Συνταγές(102)εύκολες μεσογειακές ινδικές Συνταγές(92)εύκολες μεσογειακές Αμυλούχα(83)