Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
εύκολες μεσογειακές Συνταγές
1325 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές περιλαμβάνουν 1311 νόστιμα και γρήγορα πιάτα. Δοκίμασε το Ρύζι με σαφράν (372 kcal) ή τα Ζυμαρικά με γιαούρτι, σκόρδο και βούτυρο τσίλι για ένα νόστιμο γεύμα σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Πιπεριές Γεμιστές με Φέτα
441 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
661 kcal
23g
55 min
Εύκολο
Χωριάτικη Σαλάτα
794 kcal
21g
15 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Bruschetta με Αβοκάντο
526 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Λάιμ και Κόλιανδρο
374 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Σπαγγέτι αλά γκρεκ
709 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Λεμόνι
388 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
407 kcal
19g
15 min
Εύκολο
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
597 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
431 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
252 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Κέικ με Fromage Blanc και Λεμόνι
427 kcal
13g
65 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Τραγανό Jeon Λαχανικών
430 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
112 kcal
3g
16 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
136 kcal
3g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
εύκολες μεσογειακές Πλήρη γεύματα(274)εύκολες μεσογειακές Κρέας και ψάρι(219)εύκολες μεσογειακές Επιδόρπια(209)εύκολες μεσογειακές γαλλικές Συνταγές(187)εύκολες μεσογειακές Λαχανικά(186)εύκολες μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(160)εύκολες μεσογειακές Σνακ(135)εύκολες μεσογειακές Ορεκτικά(130)εύκολες μεσογειακές αμερικανικές Συνταγές(126)εύκολες μεσογειακές ισπανικές Συνταγές(102)εύκολες μεσογειακές ινδικές Συνταγές(92)εύκολες μεσογειακές Αμυλούχα(83)