Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
εύκολες low carb Πλήρη γεύματα
149 συνταγές
Τα πιάτα low carb έρχονται σε 148 νόστιμες συνταγές. Απόλαυσε τη Salada de Bacalhau στα 1048 kcal ή τις Φακές με πορτογαλικό στιλ στα 552 kcal. Κάθε συνταγή συνδυάζει απλότητα και γεύση.
Εύκολο
Daal με Σπανάκι και Ghee
347 kcal
19g
55 min
Εύκολο
Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα
482 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
247 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κατσαρόλας
605 kcal
39g
65 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)
360 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
327 kcal
16g
60 min
Εύκολο
Φακές με Άρωμα Κυμίνου
312 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
576 kcal
42g
50 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Φακές Σούπα με Καπνιστό Μπέικον
447 kcal
27g
65 min
Εύκολο
Φρικασέ Μανιταριών
287 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
300 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Πουρέ
653 kcal
24g
60 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
Εύκολο
Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
512 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Αρνί Κλέφτικο
1338 kcal
80g
210 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Γίγαντες Πλακί
531 kcal
14g
120 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min