
Τάρτα με Λαχανικά της Αγοράς
Μια τραγανή βάση τάρτας που αγκαλιάζει τρυφερά λαχανικά, δεμένα με μια μεταξένια κρέμα. Το τυρί γκρατινάρει υπέροχα, χαρίζοντας μια βαθιά νόστιμη γεύση και μια χρυσαφένια, λαχταριστή κρούστα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 1 pieceΖύμη μπριζέ~259 cal/ανά μερίδα(έτοιμη για χρήση)Vegan
- 2 pieceΠράσο~30 cal/ανά μερίδα(σε ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 pieceΚαρότο~9 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 pieceΚολοκυθάκι~10 cal/ανά μερίδα(σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδα(για το μαγείρεμα)Gluten-free
- 3 pieceΑυγό~53 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 200 mlΚρέμα γάλακτος~124 cal/ανά μερίδα(κρέμα γάλακτος)Gluten-free
- 100 mlΠλήρες γάλα~16 cal/ανά μερίδα(φρέσκο)Gluten-free
- 100 gΤυρί Έμενταλ~93 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)Gluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(για το αλάτισμα)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(για το καρύκευμα)VeganGluten-free
- 1 pinchΜοσχοκάρυδο~1 cal/ανά μερίδα(τριμμένο)VeganGluten-free
- 1 tbspΘυμάρι~11 cal/ανά μερίδα(μόνο τα φυλλαράκια)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία λαχανικών
Πλένουμε σχολαστικά τα λαχανικά μας. Ψιλοκόβουμε τα πράσα σε ροδέλες και κόβουμε τα καρότα και τα κολοκυθάκια σε ομοιόμορφα κυβάκια, ώστε να μαγειρευτούν στον ίδιο χρόνο.
10 λεπΣοτάρισμα λαχανικών
Λιώνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι. Προσθέτουμε τα λαχανικά και τα σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν χωρίς να πάρουν χρώμα. Είναι απαραίτητο να εξατμιστούν εντελώς όλα τα υγρά τους.
10 λεπΕτοιμασία της κρέμας
Σε ένα μπολ, χτυπάμε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος και το γάλα. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και μια πρέζα μοσχοκάρυδο. Ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε ένα λείο και ομοιογενές μείγμα.
5 λεπΣτήσιμο της τάρτας
Στρώνουμε τη ζύμη σε μια ταρτιέρα και τρυπάμε τη βάση με ένα πιρούνι. Απλώνουμε ομοιόμορφα τα σοταρισμένα λαχανικά, περιχύνουμε με το μείγμα της κρέμας και πασπαλίζουμε με το τριμμένο έμενταλ και το θυμάρι.
10 λεπΨήσιμο
Ψήνουμε στους 180°C. Η τάρτα είναι έτοιμη όταν η γέμιση έχει σταθεροποιηθεί (τρέμει ελάχιστα στο κέντρο) και οι άκρες της ζύμης έχουν ροδίσει και ξεκολλάνε ελαφρώς από τα τοιχώματα.
35 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Τρυπήστε καλά τη βάση της ζύμης για να μην φουσκώσει και δημιουργήσει φυσαλίδες κατά το ψήσιμο.
- •Αν τα λαχανικά βγάλουν υγρά μετά το σοτάρισμα, στραγγίξτε τα καλά πριν τα βάλετε στη ζύμη, ώστε η βάση να παραμείνει τραγανή και να μην «πανιάσει».
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 48 ώρες. Ζεστάνετέ την στον φούρνο στους 150°C για να ξαναγίνει η ζύμη σας τραγανή.