Εύκολο
Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
εύκολες low carb Ορεκτικά
125 συνταγές
Τα ορεκτικά low carb μπορούν να είναι νόστιμα και απλά στην παρασκευή τους. Δοκίμασε το Ceviche de Bar au Citron Vert ή τις Aceitunas Marinadas. 124 συνταγές σε περιμένουν για γρήγορα και νόστιμα ορεκτικά.
Εύκολο
Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο
940 kcal
21g
15 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Πίγκς ιν α Μπλάνκετ
424 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Βελούδινη Σούπα Μπρόκολο με Τσένταρ
535 kcal
24g
45 min
Εύκολο
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
328 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εύκολο
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Salmorejo από την Κόρδοβα
617 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
417 kcal
41g
15 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Καπνιστό Σολομό και Μασκαρπόνε
536 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Κρεμώδης Βελουτέ Κολοκύθας
271 kcal
9g
55 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά
313 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα
437 kcal
39g
20 min
Εύκολο
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
222 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Κινέζικη Πατατόσουπα
226 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού
405 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Ταρατόρ
296 kcal
6g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Brik με Αυγό
378 kcal
22g
20 min