Μεσανατολίτικη σαλάτα αβοκάντο με ρόδι
15 min · 8 g υδατανθράκων
Εύκολες low carb ανατολίτικες συνταγές
49 συνταγές
Οι ανατολίτικες low carb συνταγές προσφέρουν γεύση χωρίς βάρος. Απόλαυσε τα Wraps με μαρούλι και αρνί με σάλτσα ταχίνι ή το Μοσχάρι με μπαχαρικά του Λεβάντε. Εδώ, κάθε πιάτο είναι εύκολο να ετοιμαστεί.
Πικάντικες γλυκοπατάτες φούρνου με ντιπ ταχινιού
40 min · 43 g υδατανθράκων
Κρεμώδες χούμους
30 min · 15 g υδατανθράκων
Ταμπουλέ με Φακές
45 min · 41 g υδατανθράκων
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
40 min · 11 g υδατανθράκων
Σαλάτα με ντομάτα, κόκκινο κρεμμύδι και μαϊντανό
15 min · 9 g υδατανθράκων
Ψάρι σουβλάκι με αρώματα Ανατολής
28 min · 5 g υδατανθράκων
Μουχαλεμπί
25 min · 41 g υδατανθράκων
Μπάμιες με Ντομάτα
50 min · 16 g υδατανθράκων
Λιβανέζικο Φατούς
25 min · 40 g υδατανθράκων
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
30 min · 9 g υδατανθράκων
Κοφτά στο Φούρνο
1 h 20 min · 43 g υδατανθράκων
Παραδοσιακό Labneh
10 min · 6 g υδατανθράκων
Δροσερή σαλάτα με ρόδι και φρέσκα μυρωδικά
15 min · 29 g υδατανθράκων
Αρωματικά αρνίσια κόφτα
30 min · 6 g υδατανθράκων
Δροσερή μαρουλοσαλάτα με ελιές και φρέσκο δυόσμο
15 min · 5 g υδατανθράκων
Τσάι Karak
20 min · 17 g υδατανθράκων
Μοσχαρίσια Κοφτά
30 min · 6 g υδατανθράκων
Πλιγούρι με φρέσκα μυρωδικά
35 min · 49 g υδατανθράκων
Βελούδινη σάλτσα ταχίνι με λεμόνι
10 min · 5 g υδατανθράκων
Ντιπ Γιαουρτιού με Σχοινόπρασο
10 min · 4 g υδατανθράκων
Πλιγούρι με Καρύδια
30 min · 45 g υδατανθράκων
Καπνιστή μπαμπά γκανούς
1 h · 18 g υδατανθράκων
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
30 min · 6 g υδατανθράκων