
Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο
Τραγανό, φρυγανισμένο ψωμί αλειμμένο με φρέσκο σκόρδο. Ζουμερές ντομάτες αγκαλιασμένες από ένα παχύρρευστο γλάσο βαλσάμικου που απογειώνει κάθε μπουκιά.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 300 gΓαλλική μπαγκέτα παράδοσης~209 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε χοντρές φέτες)Vegan
- 4 pieceΝτομάτα τσαμπί~4 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε κύβους)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(κομμένο στη μέση)VeganGluten-free
- 3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 100 mlΒαλσάμικο ξύδι~23 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΛευκή ζάχαρη~15 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΒασιλικός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pinchΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της ντομάτας
Ψιλοκόψτε τις ντομάτες σε κυβάκια των 5 χιλιοστών. Ανακατέψτε τις με ελαιόλαδο, ψιλοκομμένο βασιλικό, θαλασσινό αλάτι και πιπέρι. Αφήστε το μείγμα να «ξεκουραστεί» για 10 λεπτά ώστε να δέσουν οι γεύσεις και τα αρώματα.
5 λεπΓλάσο βαλσάμικου
Ρίξτε το ξίδι και τη ζάχαρη σε ένα μικρό κατσαρολάκι. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει τη μορφή σιροπιού και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
8 λεπΦρυγάνισμα του ψωμιού
Κόψτε το ψωμί σε χοντρές, διαγώνιες φέτες. Ψήστε τις στο γκριλ μέχρι η κόρα τους να πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα. Τρίψτε έντονα τη ζεστή ψίχα με την κομμένη πλευρά της σκελίδας του σκόρδου.
5 λεπΣύνθεση
Μοιράστε το μείγμα της ντομάτας πάνω στις φέτες του ψωμιού. Περιχύστε με το γλάσο βαλσάμικου. Σερβίρετε αμέσως για να παραμείνει το ψωμί τραγανό και να μην πανιάσει από τα υγρά.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Χρησιμοποιήστε ντομάτες σε θερμοκρασία δωματίου, ποτέ από το ψυγείο, για να απελευθερώσουν όλους τους χυμούς τους.
- •Τρίψτε το σκόρδο μόλις βγει το ψωμί από τη φωτιά: η θερμότητα επιτρέπει στο σκόρδο να «λιώσει» και να ποτίσει την ψίχα.
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως. Το φρυγανισμένο ψωμί θα μαλακώσει και θα χάσει την υφή του αν μείνει για ώρα μαζί με τις ντομάτες.