express χορτοφαγικές Συνταγές

Οι βιαστικοί χορτοφάγοι θα βρουν την ευτυχία τους με 128 γρήγορες συνταγές. Ετοίμασε τα ψημένα πιτάκια με σκόρδο και θυμάρι ή τα pimentos de Padrón σε χρόνο μηδέν. Ένα νόστιμο γεύμα μπορεί να είναι απλό και γρήγορο.

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικες Πιπεριές Τουρσί

49 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

437 kcal

20g

10 min

Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Λιχουδιές με Marshmallows

387 kcal

5g

15 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal

2g

12 min

Εύκολο

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

84 kcal

4g

12 min

Εύκολο

Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές

377 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal

8g

12 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal

6g

10 min

Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μέντας

52 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα

371 kcal

12g

15 min

Εύκολο

Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι

622 kcal

24g

15 min

Εύκολο

Lassi με Ζαφορά

227 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

548 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Φρουτένια Ράιτα

265 kcal

6g

15 min

Μέτριο

Σπιτική Μαγιονέζα

391 kcal

1g

10 min

Εύκολο

Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ

273 kcal

2g

15 min