express χορτοφαγικές Συνταγές

Οι βιαστικοί χορτοφάγοι θα βρουν την ευτυχία τους με 128 γρήγορες συνταγές. Ετοίμασε τα ψημένα πιτάκια με σκόρδο και θυμάρι ή τα pimentos de Padrón σε χρόνο μηδέν. Ένα νόστιμο γεύμα μπορεί να είναι απλό και γρήγορο.

Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal

16g

15 min

Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal

18g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα Wafu

169 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Ζεστό Κατσικίσιο Τυρί σε Ζυμωτό Ψωμί

359 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal

2g

10 min

Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal

6g

10 min

Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal

21g

15 min

Εύκολο

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Χούμους

657 kcal

25g

15 min

Εύκολο

Μπουράτα με Ντομάτες

721 kcal

23g

15 min

Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal

28g

15 min

Εύκολο

Ραΐτα με Ντομάτα

130 kcal

5g

15 min

Εύκολο

Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι

81 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο

582 kcal

17g

15 min

Εύκολο

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια

115 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια

437 kcal

20g

10 min

Εύκολο

Sangría

245 kcal

1g

15 min