Σπιτικό Nattō
1 h 30 min · 564 θερμίδες
Σνακ κατάλληλες για εγκυμοσύνη
53 συνταγές
Διάλεξε ανάμεσα σε 50 σνακ με υλικά που ταιριάζουν στις προσεκτικές επιλογές της εγκυμοσύνης, αποφεύγοντας ωμά και μη παστεριωμένα τρόφιμα. Δοκίμασε τα Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη (479 kcal) ή τα Ψωμάκια με τυρί (22 g πρωτεΐνης). Δες τις συνταγές και βρες κάτι νόστιμο για το επόμενο διάλειμμά σου.
Αλμυρό Lassi με Papadums
15 min · 504 θερμίδες
Ψωμάκια με τυρί
45 min · 1.114 θερμίδες
Ποικιλία παραδοσιακών μεζέδων
1 h 25 min · 1.153 θερμίδες
Τυρί Queijo da Serra
1 h · 905 θερμίδες
Σπιτικό beef jerky
6 h 20 min · 313 θερμίδες
Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη
30 min · 476 θερμίδες
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
1 h 50 min · 328 θερμίδες
Τραγανά τσιπς πίτας με ρίγανη
22 min · 399 θερμίδες
Μεξικάνικη πάστα κόκκινων φασολιών
25 min · 320 θερμίδες
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
40 min · 431 θερμίδες
Τζατζίκι με Άνηθο
20 min · 183 θερμίδες
Παραδοσιακές μπαλίτσες σουσαμιού (Jian Dui)
55 min · 855 θερμίδες
Πέστο από την Τράπανι
25 min · 387 θερμίδες
Σπιτικό Πέστο στο Γουδί
17 min · 345 θερμίδες
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
30 min · 446 θερμίδες
Παραδοσιακό Labneh
10 min · 247 θερμίδες
Μπισκότα με Φιστικοβούτυρο
27 min · 999 θερμίδες
Τσάι Karak
20 min · 132 θερμίδες
Φιστίκια Masala
25 min · 815 θερμίδες
Κουκιά με Ταχίνι
30 min · 465 θερμίδες
Χτυπητή
45 min · 310 θερμίδες
Σπιτικά Chips και Salsa
30 min · 358 θερμίδες
Σπιτικό Chocoramo
1 h 25 min · 651 θερμίδες