Εύκολο
Philadelphia Cheesesteak
1336 kcal
65g
35 min
κατάλληλες για εγκυμοσύνη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
730 συνταγές
Εύκολο
Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι
764 kcal
42g
55 min
Εύκολο
Shrimp Khao Pad (Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες)
1177 kcal
49g
25 min
Μέτριο
Χοιρινές Ράβδοι με Chili
1076 kcal
61g
110 min
Μέτριο
Enchiladas με Κοτόπουλο
869 kcal
46g
75 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
462 kcal
38g
18 min
Μέτριο
Pipían Verde
837 kcal
55g
70 min
Μέτριο
Χταπόδι Τυνησίας
461 kcal
35g
100 min
Εύκολο
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Σνίτσελ
671 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Naengmyeon με Μοσχάρι και Αχλάδι
864 kcal
36g
100 min
Μέτριο
Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
455 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Mussaman Gai (Κοτόπουλο Μασαμάν)
904 kcal
43g
65 min
Εύκολο
Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη
614 kcal
47g
45 min
Μέτριο
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
354 kcal
41g
45 min
Εύκολο
Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα
437 kcal
39g
20 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Μέτριο
Tacos με Μοσχαράκι Ternera
894 kcal
49g
170 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Shawarma
457 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές
585 kcal
35g
70 min
Μέτριο
Χοιρινό Tonkatsu
943 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Γάλα Καρύδας σε Κινέζικο Στυλ
781 kcal
46g
110 min
Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min