
Αυστραλέζικη Κρεατόπιτα
Μια πλούσια γέμιση από μοσχαρίσιο κιμά δεμένη με μια βελούδινη καφέ σάλτσα, κλεισμένη μέσα σε μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα σφολιάτας. Το κρέας είναι τρυφερό, το φύλλο θρυμματίζεται απολαυστικά σε κάθε μπουκιά και το άρωμα των σιγομαγειρεμένων χυμών πλημμυρίζει τον χώρο.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~313 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 250 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα σόγιας~2 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 τεμ.Ζύμη μπριζέ~259 cal/ανά μερίδα(για τη βάση)Vegan
- 1 τεμ.Σφολιάτα~241 cal/ανά μερίδα(για το καπάκι)Vegan
- 1 τεμ.Αυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο για το άλειμμα)Gluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 1 κ.σ.Σάλτσα Γούστερ~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Κέτσαπ~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 mlΖωμός βοδινού~6 cal/ανά μερίδαGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Θωράκιση του κρέατος
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι. Σοτάρετε τον μοσχαρίσιο κιμά σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει καλά και να εξατμιστούν πλήρως όλα τα υγρά του.
8 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Αφήστε τα να μαλακώσουν σε μέτρια φωτιά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι να γίνουν διάφανα και να βγάλουν τα αρώματά τους.
5 minΔέσιμο της σάλτσας
Πασπαλίστε τον κιμά με το αλεύρι και ανακατέψτε. Περιχύστε με τον ζωμό, τη σάλτσα σόγιας, τη Worcestershire και το κέτσαπ. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
15 minΣτρώσιμο και γέμισμα
Στρώστε τη βάση από τις φόρμες σας με τη ζύμη κουρού. Μόλις η γέμιση κρυώσει ελαφρώς, αδειάστε την ομοιόμορφα στο εσωτερικό.
10 minΚάλυψη και επάλειψη
Καλύψτε την πίτα με τη σφολιάτα. Σφραγίστε καλά τις άκρες πιέζοντας με τα δάχτυλά σας. Αλείψτε την επιφάνεια με χτυπημένο αυγό για να αποκτήσει μια εντυπωσιακή γυαλάδα.
10 minΨήσιμο
Ψήστε στους 200°C. Η πίτα είναι έτοιμη όταν η κρούστα ροδίσει ομοιόμορφα, γίνει τραγανή και η σφολιάτα φουσκώσει καλά.
25 min
Συμβουλές του σεφ
- •Η γέμιση πρέπει να είναι δεμένη και μελωμένη, όχι υδαρής: πρέπει να καλύπτει το πίσω μέρος του κουταλιού.
- •Αφήστε τον κιμά να κρυώσει καλά πριν τον βάλετε στη ζύμη, ώστε να μην πανιάσει το φύλλο από την υγρασία.
- •Τρυπήστε ελαφρά το πάνω φύλλο για να μπορεί να διαφεύγει ο ατμός κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ξαναζεστάνετε στον φούρνο στους 180°C για να παραμείνει το φύλλο τραγανό.