
Αυστραλέζικη Κρεατόπιτα
Μια πλούσια γέμιση από μοσχαρίσιο κιμά δεμένη με μια βελούδινη καφέ σάλτσα, κλεισμένη μέσα σε μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα σφολιάτας. Το κρέας είναι τρυφερό, το φύλλο θρυμματίζεται απολαυστικά σε κάθε μπουκιά και το άρωμα των σιγομαγειρεμένων χυμών πλημμυρίζει τον χώρο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΚιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)~313 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 250 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 tbspΣάλτσα σόγιας~2 cal/ανά μερίδαVegan
- 1 pieceΖύμη μπριζέ~259 cal/ανά μερίδα(για τη βάση)Vegan
- 1 pieceΣφολιάτα~241 cal/ανά μερίδα(για το καπάκι)Vegan
- 1 pieceΑυγό~18 cal/ανά μερίδα(χτυπημένο για το άλειμμα)Gluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 1 tbspΣάλτσα Γούστερ~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 tbspΚέτσαπ~7 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 mlΖωμός βοδινού~6 cal/ανά μερίδαGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Θωράκιση του κρέατος
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι. Σοτάρετε τον μοσχαρίσιο κιμά σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσει καλά και να εξατμιστούν πλήρως όλα τα υγρά του.
8 λεπΣοτάρισμα των αρωματικών
Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Αφήστε τα να μαλακώσουν σε μέτρια φωτιά χωρίς να πάρουν χρώμα, μέχρι να γίνουν διάφανα και να βγάλουν τα αρώματά τους.
5 λεπΔέσιμο της σάλτσας
Πασπαλίστε τον κιμά με το αλεύρι και ανακατέψτε. Περιχύστε με τον ζωμό, τη σάλτσα σόγιας, τη Worcestershire και το κέτσαπ. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι η σάλτσα να δέσει και να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
15 λεπΣτρώσιμο και γέμισμα
Στρώστε τη βάση από τις φόρμες σας με τη ζύμη κουρού. Μόλις η γέμιση κρυώσει ελαφρώς, αδειάστε την ομοιόμορφα στο εσωτερικό.
10 λεπΚάλυψη και επάλειψη
Καλύψτε την πίτα με τη σφολιάτα. Σφραγίστε καλά τις άκρες πιέζοντας με τα δάχτυλά σας. Αλείψτε την επιφάνεια με χτυπημένο αυγό για να αποκτήσει μια εντυπωσιακή γυαλάδα.
10 λεπΨήσιμο
Ψήστε στους 200°C. Η πίτα είναι έτοιμη όταν η κρούστα ροδίσει ομοιόμορφα, γίνει τραγανή και η σφολιάτα φουσκώσει καλά.
25 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Η γέμιση πρέπει να είναι δεμένη και μελωμένη, όχι υδαρής: πρέπει να καλύπτει το πίσω μέρος του κουταλιού.
- •Αφήστε τον κιμά να κρυώσει καλά πριν τον βάλετε στη ζύμη, ώστε να μην πανιάσει το φύλλο από την υγρασία.
- •Τρυπήστε ελαφρά το πάνω φύλλο για να μπορεί να διαφεύγει ο ατμός κατά τη διάρκεια του ψησίματος.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ξαναζεστάνετε στον φούρνο στους 180°C για να παραμείνει το φύλλο τραγανό.