Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
κατάλληλες για διαβήτη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
751 συνταγές
Μέτριο
Χοιρινό με Μήλα στη Γάστρα
743 kcal
40g
110 min
Μέτριο
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
440 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πιπεριές
465 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Chili dogs
872 kcal
55g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φρικασέ Κοτόπουλου
989 kcal
73g
80 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Μέτριο
Αρωματικό Μοσχαράκι με Κινέζικα Μπαχαρικά
641 kcal
46g
140 min
Μέτριο
Αραντσίνοι με Ραγού
1690 kcal
50g
85 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια
470 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Κοφτά στο Φούρνο
697 kcal
40g
80 min
Μέτριο
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Εύκολο
Kare Udon με Μοσχάρι
678 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
615 kcal
44g
25 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Λεμόνι
388 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Μπραντζίνο με Λεμόνι
532 kcal
49g
35 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Αρνί Mandi (Μάντι)
1711 kcal
76g
140 min
Μέτριο
Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά
513 kcal
40g
105 min
Μέτριο
Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι
668 kcal
68g
65 min
Μέτριο
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
475 kcal
37g
40 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min