
Κουνέλι Κρασάτο με Λευκό Κρασί και Μανιτάρια
Τρυφερές μερίδες κουνελιού που λιώνουν στο στόμα, λουσμένες με μια πλούσια, μεταξένια σάλτσα. Το άρωμα του κρασιού που έχει μελώσει σμίγει υπέροχα με τις γήινες νότες του θυμαριού και των σοταρισμένων μανιταριών.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 1.2 kgΚουνέλι~342 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε μερίδες)Gluten-free
- 150 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~102 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 2 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε φέτες)VeganGluten-free
- 3 τεμ.Καρότο~14 cal/ανά μερίδα(σε χοντρές ροδέλες)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 50 gΑλατισμένο βούτυρο~92 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδαVegan
- 500 mlΞηρό λευκό κρασί~69 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα στα τέσσερα)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Θυμάρι~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 τεμ.Φύλλο δάφνης~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 250 mlΖωμός μοσχαριού~9 cal/ανά μερίδα(έτοιμος)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/6Θωράκισμα για το κρέας και το μπέικον
Σε μια βαριά κατσαρόλα, ζεστάνετε το βούτυρο με λίγο ελαιόλαδο. Σοτάρετε το κουνέλι από όλες τις πλευρές μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα. Προσθέστε το καπνιστό μπέικον μέχρι να βγάλει το λίπος του και να γίνει τραγανό.
10 minΣοτάρισμα των αρωματικών
Αφαιρέστε το κρέας από την κατσαρόλα. Στο ίδιο σκεύος, ρίξτε το κρεμμύδι και τα καρότα. Αφήστε τα να πάρουν λίγο χρώμα. Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο στο τέλος για να μη σας καεί και πικρίσει.
8 minΑλεύρωμα και σβήσιμο με κρασί
Επαναφέρετε το κουνέλι στην κατσαρόλα. Πασπαλίστε με το αλεύρι (τεχνική singer) και ανακατέψτε καλά για να καλυφθεί το κρέας παντού. Μαγειρέψτε για 2 λεπτά και στη συνέχεια σβήστε με το λευκό κρασί, ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλας για να απελευθερωθούν όλοι οι νόστιμοι χυμοί.
5 minΠροσθήκη υγρών και σιγομαγείρεμα
Περιχύστε με τον ζωμό μοσχαριού (ή μεταλλικό νερό) μέχρι να καλυφθεί το κρέας ως τη μέση. Προσθέστε το θυμάρι και το δαφνόφυλλο. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να κοχλάζει απαλά, όχι να βράζει έντονα.
45 minΠροετοιμασία της γαρνιτούρας
Στο μεταξύ, σοτάρετε τα μανιτάρια σε ένα τηγάνι με μια γενναία κουταλιά βούτυρο μέχρι να ροδίσουν. Προσθέστε τα στην κατσαρόλα 10 λεπτά πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα.
10 minΔέσιμο της σάλτσας
Ελέγξτε αν το κρέας είναι έτοιμο: πρέπει να χωρίζει εύκολα από το κόκαλο. Αν η σάλτσα είναι αραιή, αφαιρέστε το καπάκι και βράστε για λίγα λεπτά ακόμα μέχρι να 'μελώσει' και να στέκεται στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
7 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το αλεύρωμα (το λεγόμενο 'singer')· είναι αυτό που θα χαρίσει στη σάλτσα σας αυτή την υπέροχη, βελούδινη υφή.
- •Το κουνέλι είναι πολύ άπαχο κρέας: αν η φωτιά είναι δυνατή, θα στεγνώσει. Το μυστικό για να γίνει λουκούμι είναι το αργό σιγομαγείρεμα.
Αποθήκευση
Διατηρείται έως και 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Την επόμενη μέρα, ζεσταμένο απαλά, η γεύση του είναι ακόμα πιο πλούσια και μεστή.