Μέτριο
Ροστό Τηλεκατευθυνόμενο
836 kcal
85g
120 min
κατάλληλες για διαβήτη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
751 συνταγές
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Χοιρινό Ραγού (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Εύκολο
Chili dogs
872 kcal
55g
60 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μπουργκινιόν
1017 kcal
63g
75 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
304 kcal
51g
30 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό
728 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Μέτριο
Μοσχάρι Ταντούρι
600 kcal
43g
35 min
Μέτριο
Parmentier με Πάπια
1131 kcal
95g
75 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Μέτριο
Κουνέλι Κατσιατόρε
617 kcal
65g
80 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Μέτριο
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
693 kcal
96g
20 min
Μέτριο
Αραντσίνοι με Ραγού
1690 kcal
50g
85 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Εύκολο
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
476 kcal
51g
60 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chettinad
683 kcal
42g
65 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
628 kcal
43g
110 min
Εύκολο
Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια
943 kcal
54g
45 min