Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Μαρινάτες με Σκόρδο και Κύμινο
194 kcal
2g
50 min
κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές
82 συνταγές
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
208 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
165 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Μέτριο
Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
454 kcal
18g
65 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
467 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής
641 kcal
26g
70 min
Μέτριο
Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων
1155 kcal
43g
85 min
Εύκολο
Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με Αρώματα Ανατολής
254 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Εύκολο
Φαλάφελ στον φούρνο
614 kcal
27g
45 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Μέτριο
Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά
301 kcal
6g
45 min
Εύκολο
Λιβανέζικο Φατούς
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
531 kcal
31g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι
350 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Αιγυπτιακό Κουσάρι
851 kcal
32g
65 min
Εύκολο
Κουκιά με Ταχίνι
489 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
884 kcal
33g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
kosher κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(80)halal κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(79)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(70)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(60)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(56)low carb κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(56)pescatarian κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(51)χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(47)vegan κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(42)paleo κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(35)keto κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(34)κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Κρέας και ψάρι(28)