Μέτριο
Κοτόπουλο Chettinad
683 kcal
42g
65 min
κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Κρέας και ψάρι
30 συνταγές
Μέτριο
Ψάρι Αμριτσάρι
397 kcal
29g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τίκα Μασάλα
566 kcal
52g
55 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Korma με Αρνάκι
889 kcal
51g
115 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
325 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνί Κόρμα
861 kcal
50g
100 min
Μέτριο
Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)
721 kcal
43g
110 min
Μέτριο
Murgh Methi
354 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)
778 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)
994 kcal
87g
100 min
Μέτριο
Αρνάκι Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)
595 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Γαρίδες Masala
233 kcal
24g
30 min