Γαλλικές ορεκτικά κατάλληλες για διαβήτη

Τα γαλλικά ορεκτικά φέρνουν στο τραπέζι θαλασσινά, λαχανικά και γεύσεις από κάθε γωνιά της Γαλλίας. Δοκίμασε την Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι με 33 g πρωτεΐνης ή την Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ με 205 kcal. Οι 30 συνταγές προσφέρουν ιδέες με μέτριους υδατάνθρακες και λίγη ζάχαρη.

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

1 h 30 min · 14 g υδατανθράκων

Κέικ κολοκυθιού με κατσικίσιο τυρί

1 h 5 min · 21 g υδατανθράκων

Παραδοσιακή γαλλική χορτόσουπα βελουτέ

1 h · 27 g υδατανθράκων

Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό

30 min · 21 g υδατανθράκων

Γεμιστά αυγά μιμόζα

30 min · 1 g υδατανθράκων

Χωνάκια παρμεζάνας με φρέσκο τυρί

30 min · 2 g υδατανθράκων

Παραδοσιακά rillettes χοιρινού

4 h 20 min · 1 g υδατανθράκων

Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα

2 h 10 min · 4 g υδατανθράκων

Βασκικό πατέ με πιπέρι Εσπελέτ

2 h 15 min · 9 g υδατανθράκων

Γαλλική Κρεατόπιτα

1 h 15 min · 41 g υδατανθράκων

Χτένια ογκρατέν με σάλτσα λευκού κρασιού

35 min · 14 g υδατανθράκων

Στριφτάρια σφολιάτας με μπέικον και λιωμένο τυρί

30 min · 17 g υδατανθράκων

Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)

4 h 30 min · 1 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό πατέ πάπιας

2 h 10 min · 2 g υδατανθράκων

Γκουζέρ με τυρί Comté

45 min · 29 g υδατανθράκων

Χειροποίητο ξερολούκανικο ωρίμανσης

722 h · 2 g υδατανθράκων

Κολοκυθοανθοί τηγανιτοί με τραγανό κουρκούτι

30 min · 29 g υδατανθράκων

Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά

40 min · 31 g υδατανθράκων

Κολοκυθόσουπα με καστανό βούτυρο

1 h · 16 g υδατανθράκων

Βελουτέ εποχιακών λαχανικών

50 min · 26 g υδατανθράκων

Χωριάτικο Πατέ

2 h 15 min · 5 g υδατανθράκων

Παραδοσιακή γαλαντίνα πουλερικών

2 h 30 min · 5 g υδατανθράκων

Γαλλικά Σαμόσα

45 min · 27 g υδατανθράκων

Αφράτα μπλινί με κρέμα κατσικίσιου τυριού

35 min · 41 g υδατανθράκων