Χταπόδι Ξιδάτο
1 h 10 min · 7 g υδατανθράκων
Ελληνικές συνταγές κατάλληλες για διαβήτη
70 συνταγές
Η ελληνική κουζίνα συνδυάζει γνώριμες γεύσεις με χορταστικά υλικά. Δοκίμασε τις Παραδοσιακές Φακές Σούπα με 17 g πρωτεΐνης ή τα Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι με 21 g πρωτεΐνης. Βρες 70 συνταγές με μέτριους υδατάνθρακες και λίγη ζάχαρη, για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Μελιτζάνες Ογκρατέν αλά Μουσακά
1 h 40 min · 29 g υδατανθράκων
Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο: Η πιο βελούδινη παραδοσιακή συνταγή
1 h · 33 g υδατανθράκων
Κουκιά Γιαχνί
1 h · 36 g υδατανθράκων
Μοσχαράκι Στιφάδο
3 h · 17 g υδατανθράκων
Καβουρμάς
3 h 40 min · 1 g υδατανθράκων
Αντίδια αλά Γκρεκ
55 min · 14 g υδατανθράκων
Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά
1 h 50 min · 45 g υδατανθράκων
Γίγαντες Πλακί
2 h · 36 g υδατανθράκων
Παραδοσιακοί Κεφτέδες
35 min · 27 g υδατανθράκων
Τραγανά τσιπς πίτας με ρίγανη
22 min · 50 g υδατανθράκων
Πλιγούρι με Ντομάτα
35 min · 52 g υδατανθράκων
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
1 h 45 min · 65 g υδατανθράκων
Αρνίσιο Σουβλάκι
30 min · 55 g υδατανθράκων
Στραπατσάδα: Αυγά με Ντομάτα και Φέτα
25 min · 55 g υδατανθράκων
Ποικιλία ελληνικών μεζέδων
30 min · 68 g υδατανθράκων
Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι
1 h 35 min · 58 g υδατανθράκων
Σπανακόπιτα με φρέσκα τυριά και μυρωδικά
1 h 15 min · 46 g υδατανθράκων
Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι
1 h 45 min · 65 g υδατανθράκων
Δολμαδάκια Γιαλαντζί
1 h 35 min · 47 g υδατανθράκων
Αρνάκι με ελληνικό πανάρισμα
30 min · 49 g υδατανθράκων
Φουλ μεντάμες με ελληνική πινελιά
1 h 15 min · 50 g υδατανθράκων