Εύκολο
Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό
235 kcal
17g
30 min
χορτοφαγικές Κρέας και ψάρι
106 συνταγές
Τα vegetarian κρέατα και ψάρια έρχονται στην κουζίνα σου. Δοκίμασε το Σάντουιτς με ψητό τυρί με 889 kcal ή την Τηγανίτα καλαμποκιού (Harcha de maïs) με 679 kcal. Έτοιμος να ποικίλεις τις απολαύσεις;
Εύκολο
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
234 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)
437 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Κινέζικη Στραπατσάδα με Ντομάτα
323 kcal
14g
20 min
Εύκολο
Ινδικό Κάρι με Αυγά
287 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Tacos με Jackfruit
513 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Τάκος με Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Schupfnudeln στο τηγάνι
325 kcal
8g
70 min
Εύκολο
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
501 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Τόφου με Σάλτσα Σόγιας
286 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Τραγανοί Ριζοκεφτέδες με Cheddar
582 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
462 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
510 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Welsh Rarebit: Τοστ με Πλούσια Κρέμα Τσένταρ και Μπίρα
653 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια
688 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Tacos με Πιπεριές
737 kcal
26g
30 min