χορτοφαγικές ελαφριές Συνταγές

885 συνταγές

Απόλαυσε ελαφριές χορτοφαγικές συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) και οι Μπριουάτες με Λαχανικά (341 kcal). Με 525 επιλογές, κάθε πιάτο μετατρέπεται σε μια γευστική εμπειρία χωρίς να βαραίνει το πιάτο σου.

Πατάτες Ναπολιτάνα
Εύκολο

Πατάτες Ναπολιτάνα

349 kcal
5g
50 min
Gyeran-mari
Μέτριο

Gyeran-mari

218 kcal
13g
20 min
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
Εύκολο

Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα

210 kcal
5g
12 min
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
Εύκολο

Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)

296 kcal
5g
30 min
Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι
Εύκολο

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

482 kcal
15g
35 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min
Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών
Εύκολο

Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών

433 kcal
18g
25 min
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
Εύκολο

Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες

330 kcal
6g
30 min
Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια
Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal
4g
25 min
Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)
Εύκολο

Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)

256 kcal
7g
35 min
Παραδοσιακό Colcannon
Εύκολο

Παραδοσιακό Colcannon

365 kcal
8g
45 min
Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια
Εύκολο

Αυγά Εκατονταετίας με Πιπερόριζα και Σόγια

203 kcal
15g
15 min
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
Εύκολο

Σούπα Αρακά με Δυόσμο

247 kcal
8g
30 min
Crema Catalana
Εύκολο

Crema Catalana

304 kcal
11g
30 min
Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)
Εύκολο

Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)

396 kcal
10g
55 min
Σαλάτα Καπρέζε
Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

303 kcal
13g
15 min
Τραγανά Πουγκάκια Camembert με Μέλι και Θυμάρι
Εύκολο

Τραγανά Πουγκάκια Camembert με Μέλι και Θυμάρι

376 kcal
15g
25 min
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
Εύκολο

Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο

381 kcal
6g
30 min
Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)
Μέτριο

Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)

419 kcal
9g
70 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Ζελεδάκια Φράουλας (Pâté de Fruits)
Μέτριο

Ζελεδάκια Φράουλας (Pâté de Fruits)

370 kcal
1g
60 min
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal
22g
30 min
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
Εύκολο

Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι

474 kcal
5g
30 min
Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
60 min

Εξερεύνησε επίσης