χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές

1466 συνταγές

Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο
Εύκολο

Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο

623 kcal
23g
20 min
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal
11g
45 min
Κάρυ με Ρεβίθια
Εύκολο

Κάρυ με Ρεβίθια

791 kcal
30g
40 min
Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα
Μέτριο

Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα

473 kcal
27g
130 min
Πράσα με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal
10g
35 min
Ρεβιθάδα Κοκκινιστή
Εύκολο

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

560 kcal
27g
60 min
Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)
Μέτριο

Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)

743 kcal
45g
270 min
Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο
Εύκολο

Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο

318 kcal
5g
60 min
Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
45 min
Fischbrötchen με Ρέγγα
Εύκολο

Fischbrötchen με Ρέγγα

891 kcal
82g
20 min
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
Μέτριο

Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού

510 kcal
23g
35 min
Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)
Εύκολο

Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)

360 kcal
13g
25 min
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
Εύκολο

Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο

297 kcal
3g
40 min
Σπιτικό Nattō
Μέτριο

Σπιτικό Nattō

565 kcal
47g
90 min
Dumplings Ατμού με Χοιρινό και Γαρίδες
Μέτριο

Dumplings Ατμού με Χοιρινό και Γαρίδες

325 kcal
23g
55 min
Ψητές Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal
4g
15 min
Chijimi με Θαλασσινά
Εύκολο

Chijimi με Θαλασσινά

436 kcal
18g
35 min
Χταπόδι Τυνησίας
Μέτριο

Χταπόδι Τυνησίας

461 kcal
35g
100 min
Παραδοσιακή Alheira
Μέτριο

Παραδοσιακή Alheira

1104 kcal
61g
105 min
Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο
Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal
2g
35 min
Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο
Εύκολο

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

397 kcal
15g
60 min
Sangre de Cerdo (Σπανιόλικο Τηγανητό Αίμα με Κρεμμύδια)
Εύκολο

Sangre de Cerdo (Σπανιόλικο Τηγανητό Αίμα με Κρεμμύδια)

301 kcal
24g
50 min
Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού
Εύκολο

Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού

666 kcal
7g
30 min
Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με Πορτοκάλι και Κανέλα
Εύκολο

Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με Πορτοκάλι και Κανέλα

828 kcal
11g
40 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης