Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα
482 συνταγές
Εξερεύνησε 479 πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη, όπως τη Mujadara με 682 θερμίδες ή τη Bessara με ξερά μπιζέλια με 793 θερμίδες. Νόστιμες και ποικιλόμορφες συνταγές που θα ικανοποιήσουν τις γεύσεις σου.
Μέτριο
Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες
336 kcal
20g
45 min
Εύκολο
Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο
369 kcal
16g
40 min
Μέτριο
Sopa de Pedra: Η Παραδοσιακή Πορτογαλική Σούπα της Πέτρας
874 kcal
61g
120 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Μέτριο
Bánh tằm bì
1066 kcal
21g
85 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Kare-Kare
1196 kcal
80g
220 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
701 kcal
42g
35 min
Δύσκολο
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Τσίλι
510 kcal
25g
80 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό
518 kcal
19g
25 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Xôi gà
977 kcal
40g
75 min
Εύκολο
Yaki Udon με Χοιρινό και Μανιτάρια Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
642 kcal
30g
65 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Bibimbap με Μοσχάρι και Λαχανικά
635 kcal
39g
50 min
Μέτριο
Kaeng Som: Ταϊλανδέζικο ξινό κάρι με ψάρι
334 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι
764 kcal
42g
55 min
Εύκολο
Τηγανητό ρύζι με χοιρινό και κίμτσι (Bokkeumbap)
675 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Chirashi σε Ισπανικό Στυλ
609 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ουγγρικό Γκούλας
732 kcal
47g
175 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min