Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα
482 συνταγές
Εξερεύνησε 479 πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη, όπως τη Mujadara με 682 θερμίδες ή τη Bessara με ξερά μπιζέλια με 793 θερμίδες. Νόστιμες και ποικιλόμορφες συνταγές που θα ικανοποιήσουν τις γεύσεις σου.
Μέτριο
Παραδοσιακό Μαορί Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Μέτριο
Bánh tằm bì
1066 kcal
21g
85 min
Μέτριο
Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)
847 kcal
45g
50 min
Εύκολο
Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά
579 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
316 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Ramen με Τραγανή Πανσέτα και Miso
973 kcal
47g
60 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Μέτριο
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι
552 kcal
31g
130 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Βρετανικό Vegan Chili
515 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Τραγανό Jeon Λαχανικών
430 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Σαλάτα Λυωνέζ
397 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Noodles με Μοσχάρι
650 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)
487 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)
667 kcal
42g
45 min
Εύκολο
Frijoles Charros (Μεξικάνικα Φασόλια)
678 kcal
41g
110 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Grünkohl (Γερμανικό Στιφάδο με Λαχανίδα)
1692 kcal
72g
160 min
Μέτριο
Μοσχάρι Panaeng Curry
565 kcal
33g
55 min
Μέτριο
Arroz de Marisco: Πορτογαλικό Ρύζι με Θαλασσινά
875 kcal
74g
60 min
Εύκολο
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min