Μέτριο
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα
482 συνταγές
Εξερεύνησε 479 πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη, όπως τη Mujadara με 682 θερμίδες ή τη Bessara με ξερά μπιζέλια με 793 θερμίδες. Νόστιμες και ποικιλόμορφες συνταγές που θα ικανοποιήσουν τις γεύσεις σου.
Μέτριο
Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)
661 kcal
25g
45 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Φασόλια
1200 kcal
76g
55 min
Εύκολο
Oyakodon: Ιαπωνικό Μπολ με Κοτόπουλο και Αυγό
509 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Gỏi bắp cải (Βιετναμέζικη Σαλάτα με Λάχανο και Κοτόπουλο)
255 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
246 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί
683 kcal
38g
90 min
Εύκολο
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Μέτριο
Ramen με Μοσχάρι και Μανιτάρια Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Μέτριο
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Σαρδέλες
606 kcal
28g
60 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Εύκολο
Ρύζι με Κουκιά και Παστό Χοιρινό
641 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Καντονέζικο Τηγανητό Ρύζι
1352 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Farinata με Δενδρολίβανο
452 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)
661 kcal
23g
55 min
Εύκολο
Βρετανικό Vegan Chili
515 kcal
29g
65 min
Μέτριο
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι
552 kcal
31g
130 min
Εύκολο
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
316 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Γλυκόξινο Κοτόπουλο με Ρύζι
625 kcal
34g
45 min