χωρίς λακτόζη ελληνικές Συνταγές

Οι συνταγές ελληνικές χωρίς λακτόζη περιλαμβάνουν 53 νόστιμα πιάτα. Το Πλιγούρι με λεμόνι και φρέσκα βότανα (344 θερμίδες) προσφέρει φρεσκάδα και ελαφρότητα. Για επιδόρπιο, οι Δίπλες με μέλι και καρύδια (801 θερμίδες) θα ενθουσιάσουν τους λάτρεις του γλυκού.

Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal

30g

20 min

Εύκολο

Αυγά Βραστά «αλά Ελληνικά»

283 kcal

11g

35 min

Μέτριο

Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι

963 kcal

37g

105 min

Εύκολο

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

397 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

650 kcal

37g

95 min

Εύκολο

Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού

666 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Γίγαντες Πλακί

531 kcal

14g

120 min

Μέτριο

Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο: Η πιο βελούδινη παραδοσιακή συνταγή

611 kcal

39g

60 min

Μέτριο

Καβουρμάς

1986 kcal

49g

220 min

Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal

39g

55 min

Μέτριο

Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο

889 kcal

48g

60 min

Μέτριο

Λουκουμάδες

1062 kcal

12g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα

187 kcal

2g

60 min

Εύκολο

Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι

764 kcal

42g

55 min

Εύκολο

Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες

507 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Τσιπς Μελιτζάνας

494 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές

445 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Bakaliaros (Παραδοσιακοί Γλυκοί Τηγανίτες)

654 kcal

14g

30 min

Εύκολο

Κουκιά Γιαχνί

500 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

375 kcal

33g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακές Φακές Σούπα

389 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Μελομακάρονα με μέλι και καρύδια

1006 kcal

14g

55 min

Εύκολο

Ταχινόπιτα με Σουσάμι

608 kcal

12g

65 min

Δύσκολο

Δίπλες με Μέλι και Καρύδια

801 kcal

16g

75 min