Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες
228 kcal
9g
15 min
χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
96 συνταγές
Μέτριο
Ριζότο με Μαύρη Τρούφα
913 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Παγωτό Καφέ
389 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Πατάτες Ναπολιτάνα
349 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
294 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πορκέτα
1409 kcal
24g
285 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
145 kcal
6g
18 min
Εύκολο
Ψάρι με Λευκό Κρασί
306 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Καπονάτα
519 kcal
6g
70 min
Εύκολο
Μπραντζίνο με Λεμόνι
532 kcal
49g
35 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Τορτίνο με Μελιτζάνες
626 kcal
27g
70 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min