Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές
82 συνταγές
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Εύκολο
Μπουράτα με Ντομάτες
721 kcal
23g
15 min
Εύκολο
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
145 kcal
6g
18 min
Εύκολο
Φριτάτα με Πατάτες
428 kcal
17g
45 min
Μέτριο
Ριζότο με Μελάνι Σουπιάς
491 kcal
24g
50 min
Μέτριο
Τορτίνο με Μελιτζάνες
626 kcal
27g
70 min
Μέτριο
Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια
892 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο
611 kcal
42g
40 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Μέτριο
Αυθεντικό Ριζότο Μιλανέζε
605 kcal
15g
30 min
Μέτριο
Ραγού Μπολονέζ
526 kcal
31g
210 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Παγωτό Καφέ
389 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
552 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Μέτριο
Ριζότο σε ελληνικό στυλ
605 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Ριζότο με παντζάρι
887 kcal
20g
40 min
Μέτριο
Σαλάτα Χταπόδι
520 kcal
37g
90 min