Εύκολο
Πουτίγκα Καρύδας
460 kcal
3g
20 min
χωρίς γλουτένη ελαφριές Συνταγές
780 συνταγές
Απόλαυσε ελαφριές συνταγές χωρίς γλουτένη. Το Mhalbi με ροδόσταγμα και κανέλα (449 kcal) προσφέρει μια γλυκιά πινελιά. Για ένα νόστιμο πιάτο, δοκίμασε το αρνίσιο φιλέτο με μπαχαρικά της Ανατολής (441 kcal) ή τις σαρδέλες με μέντα (480 kcal).
Εύκολο
Kartoffelsalat (Γερμανική Πατατοσαλάτα)
321 kcal
9g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι
103 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Χωριάτικη Σαλάτα
390 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά
182 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Λάχανο Γιαχνί με Τσορίθο
357 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Φακές Σούπα
389 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελληνικό Πιλάφι
402 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
418 kcal
37g
35 min
Εύκολο
Πατάτες Τηγανητές με Φέτα και Ρίγανη
437 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
401 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Μέτριο
Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
445 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο
302 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Bánh tráng nướng (Βιετναμέζικη «Πίτσα»)
338 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
182 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min