Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές
69 συνταγές
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Μπραντζίνο με Λεμόνι
532 kcal
49g
35 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Τορτίνο με Μελιτζάνες
626 kcal
27g
70 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα
366 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Μέτριο
Μπιστέκα Φιορεντίνα
1615 kcal
153g
135 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
510 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Μπραντζίνο Ψητό
943 kcal
102g
45 min
Εύκολο
Σούπα Φασολιών
387 kcal
14g
120 min