Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές
90 συνταγές
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Castella
326 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
501 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ρολάκια Τόνου
789 kcal
31g
50 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
224 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(87)kosher κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(85)pescatarian κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(85)χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(83)χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(66)vegan κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(55)halal κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(52)low carb κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(46)χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(38)keto κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές(26)κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Επιδόρπια(24)