
Lynstegt tofu med five-spice
Tofuterninger med en sprød, gylden stegeskorpe og en fløjlsblød midte. Den mørke, sirupsagtige sauce glaserer hvert enkelt stykke og frigiver intense noter af Sichuan-peber og stjerneanis.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gFast tofu~144 cal/pr. portion(presset og skåret i tern)VeganGluten-free
- 3 tbspJordnøddeolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSichuanpeber~4 cal/pr. portion(knust)VeganGluten-free
- 1 tspFive spice pulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspSoyasauce~6 cal/pr. portionVegan
- 1 tbspRiseddike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspBrun farin~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceForårsløgvalgfri~4 cal/pr. portion(snittet til pynt)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Pres tofuen
Pak den faste tofu ind i et rent viskestykke. Læg den under pres i 10 minutter for at dræne overskydende væske. Tofuen skal være helt tør på overfladen for at få den helt rigtige stegeskorpe.
10 minSkær og steg
Skær tofuen i tern på ca. 2 cm. Varm jordnøddeolien op i en wok eller pande, til den er rygende varm. Steg ternene, indtil hver side er gylden og fast.
8 minRist aromaterne
Skru ned for varmen. Tilsæt finthakket hvidløg, ingefær, Sichuan-peber og five-spice-pulver. Rør hurtigt rundt. Når duften af de lune krydderier breder sig i køkkenet, er du klar til næste skridt.
2 minKog ind og glasér
Hæld sojasauce, riseddike og brun farin ved. Skru op for varmen og lad det koge op. Lad saucen reducere, indtil den bliver sirupsagtig og glaserer tofuen perfekt.
5 min
Kokketips
- •Lad være med at røre for meget i tofuen i starten: Lad den få lov til at udvikle en god stegeskorpe i fred på hver side.
- •Hvis saucen koger ind for hurtigt, kan du tilsætte en lille smule vand for at bevare det flotte, glitrende udseende.
Opbevaring
Kan holde sig i 2 dage i køleskabet. Steg den hurtigt på en varm pande igen for at genvinde sprødheden.