vegansk Opskrifter

Nyd veganske retter, der kombinerer smag og kreativitet. Test Pita og cremet hummus eller Salat med friske urter og granatæble. Du finder også Grillede pita-brød med hvidløg og timian for at variere fornøjelsen.

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Peras al vino

436 kcal

3g

60 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Middel

Hjemmelavede dolmer med ris og friske krydderurter

546 kcal

9g

95 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Miyeok-muk (Tanggelé)

69 kcal

2g

30 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min

Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal

3g

30 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Pandsest tofu med kaki

320 kcal

18g

35 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Mynteris

359 kcal

6g

30 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Svær

Soan Papdi

923 kcal

12g

75 min