på under 45 min Opskrifter

Tilbered lækre retter på ingen tid. Nasu Yaki: Miso-glaserede auberginer (177 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Har du lyst til noget sødt? Vælg de Traditionelle Sfenj. Med 772 opskrifter har hurtighed aldrig været så lækkert.

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Let

Sprød thaisalat med grøntsager

98 kcal

3g

20 min

Let

Ris med hestebønner og letsaltet flæsk

641 kcal

22g

40 min

Middel

Saltimbocca alla Romana

464 kcal

45g

25 min

Let

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

486 kcal

37g

40 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Middel

Kartoffelpandekager

287 kcal

9g

35 min

Let

Græsk-inspireret pasta

670 kcal

20g

35 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Middel

Stegt sandart med røget bacon og brunet smør

402 kcal

33g

27 min

Middel

Kaju Katli

972 kcal

19g

35 min

Let

Spinat- og Artiskokedip

440 kcal

21g

40 min

Let

Pasta med spinat og parmesan

561 kcal

21g

30 min

Let

Sprøde galetter af durumsemulje

677 kcal

15g

30 min

Let

Vietnamesiske syltede chilier

200 kcal

3g

20 min

Let

Grillet Kød

1051 kcal

107g

25 min

Middel

Foie gras-paté i italiensk stil

609 kcal

7g

35 min

Let

Maistortillas

453 kcal

11g

35 min